Cartas semanais para mulheres que estão cansadas de serem duras consigo mesmas

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🌿 histórias reais

🌿 exercícios terapêuticos

🌿 ferramentas de autoestima

🌿 reflexões sobre corpo, pele e identidade

🌿 ciência psicológica em palavras que abraçam

🌿 convocatórias para viveres com mais gentileza

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