Autoestima Não é Gostar de Ti — É Não Te Abandonares

Muitas mulheres vivem frustradas por não conseguirem “gostar de si” todos os dias.

Mas gostar de ti não é o ponto de partida — é o resultado.

Autoestima é, antes de tudo, compromisso.

É o que escolhes fazer contigo quando:

— não te sentes bonita

— falhas

— desiludes alguém

— tens vergonha

— te comparas

— duvidas de ti

— sentes medo

— a autocrítica aparece

Gostar de ti é fácil quando tudo corre bem.

A autoestima real é construída precisamente nos momentos difíceis.

Quando perguntas:

✨ “Como posso cuidar de mim agora?”

✨ “O que eu realmente preciso?”

✨ “Como posso ficar do meu lado?”

Autoestima não é performance.

É presença.

É aprenderes a não te abandonares — mesmo quando te sentes insuficiente.

 

Cláudia Grade

Psicóloga e Fundadora da Serena & Forte