Sobre o workshop “Serena por Dentro. Forte na Vida”
Um workshop terapêutico para:
- mulheres exaustas da autocrítica
- mulheres que se sentem insuficientes
- mulheres que esqueceram como é falar consigo com gentileza
- mulheres que querem paz interior
- mulheres que desejam força sem se ferirem
Baseado em psicologia clínica, neurociência da autocrítica e práticas de regulação emocional, este workshop vai guiar-te num processo profundo de reencontro contigo.